ネット中毒（オンライン依存症）

ネット中毒とは（オンライン依存症とは）

ネット中毒（ネットちゅうどく）とは、インターネットに接続し、チャットやBBSへの書き込み、オンラインゲームなどを長時間にわたってやり続けるなど、現実世界の生活に支障をきたすまでになっている状態を指します。

ネット中毒（オンライン依存症）は俗語であり、正式な医学用語ではありません。

ネット中毒（オンライン依存症）の別称

• オンライン依存症（オンラインいそんしょう）

オンライン依存症は「オンラインいぞんしょう」と読むこともあります。

ネット中毒（オンライン依存症）の症状、特徴

• 睡眠不足。
• 昼夜逆転生活。
• 特殊なコミュニティにのみ関係し、世間一般の常識が欠落する、または自分で気付かずに非常識な言動をする。
• ドライアイ・眼精疲労、腰痛、キーボード腱鞘炎など長時間端末を操作することによる健康的異常。
• ネットゲームや会員制有料チャットなどのサービス利用による経済的圧迫。
• ネット上で解放されたと思っており、現実の状況は「本当の自分の姿」ではないという認識を抱く。
• ネットコミュニティ上で賞賛されている状態を長引かせたいがために、犯罪的行為や実際の犯罪行為さえ行いかねない、法的逸脱状態。

ネット中毒（オンライン依存症）の治療法、対策、対処法

• ネット（オンライン）の利用の中止
• 運動
• カウンセリング
• 規則的な睡眠

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